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Cookies sans sucre ajouté et sans farine – Croustillants dehors, moelleux dedans
La collation parfaite pour faire le plein d’énergie ! Sa composition est nourrissante pour un résultat rassasiant et vraiment gourmand. …
Banana Bread amande et poire
Ce banana bread est idéal pour le petit-déjeuner, un goûter sain ou même une collation avant ou après entraînement. Moelleux, légèrement sucré grâce aux bananes et à la poire, et croquant grâce aux amandes, il est aussi rassasiant qu’équilibré.
« Caramel » de dattes
Aujourd’hui, un caramel sain et sans sucre ajouté ! Une recette très simple à réaliser et assez addictive, il faudra tout de même se munir d’un bon mixeur.
Mini cake banane pomme chocolat (ssa)
Une recette toute simple improvisée avant notre départ pour Barcelone car il me restait des bananes dans la corbeille à …
Muffins choco banane coco
Une recette idéale pour finir les bananes trop mûres ! Pas de sucre ajouté ici, les bananes suffisent, l’ajout des pépites de chocolat aussi en tout cas pour ma part.
Gâteau poire-chocolat idéal pour les collations (très sain et sans sucre ajouté)
Un gâteau qu’on a adoré pour le goûter. Très sain mais gourmand avec plein de cubes de poire, de grosses pépites de chocolat, ce gâteau est ferme mais pas sec du tout et rassasiant avec la farine d’avoine.
Gâteau fondant aux pommes (sans sucre ajouté)
Encore une revisite de la merveilleuse recette d’Eryn « l’invisible aux pommes ». Il y a déjà trois versions sur le blog, je vous laisse les photos et les liens ci-dessous.
Muffins au coeur coulant de pâte à tartiner
Je pense que c’est le goûter préféré de ma choupette ! Elle m’en réclame tous les jours et son papa …
Gâteau banane chocolat cacahuète, sans sucre ni matière grasse
Mais pas moins gourmand ! Vous me connaissez maintenant hein ?! J’avais 4 petites bananes à passer, j’ai eu envie de les associer à du chocolat … combo parfait il me semble !! Et pour ajouter une couche de gourmandise, j’ai mis du beurre de cacahuète.
« Crufiture » fraises & framboises
Les confitures que l’on trouve dans le commerce sont longues à préparer et contiennent beaucoup de sucre, souvent raffiné.
Je vous propose une alternative saine avec les crufitures de fruits, rapides à préparer, déclinables à l’infini avec les fruits que vous aimez, des épices … C’est divin !
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