Un One Pot Rice tout-en-un aux légumes de saison, haricots blancs et épices douces, cuit directement au four dans le même plat. Une recette simple, naturellement protéinée, qui plaît à toute la famille.
Une collation gourmande et facile à faire qui se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique : des boules énergie enrobées …
Un vrai coup de cœur chez moi, et surtout un plat complet qui coche toutes les cases : protéines végétales avec les lentilles, glucides avec …
Ces biscuits aux figues maison façon Figolu® m’ont immédiatement replongée en enfance… Impossible de ne pas penser aux célèbres Figolu ! Vous aimiez ça aussi …
Un brownie salé à la courgette et au poivron, sans gluten, sans farine et bien protéiné grâce au cottage cheese et aux œufs. Une vraie …
Une barre gourmande à base de figues fraîches écrasées, de chocolat noir fondu et de beurre de cacahuète. Une collation saine, sans cuisson et sans …
Des figues rôties à la feta, au miel et aux pistaches, fondantes, légèrement caramélisées et délicieusement parfumées au piment d’Espelette et à l’origan. Une recette …
Les aubergines sont rôties au four jusqu’à devenir bien fondantes, puis farcies d’une sauce tomate parfumée au zaatar et au sumac, avec des pois chiches …
Une nouvelle idée de « pain », cette fois-ci au sarrasin et aux flocons d’avoine, et sans gluten si vous optez pour des flocons d’avoine certifiés. Il …
Une recette traditionnelle du nord de l’Italie et une manière fabuleuse et originale de cuisiner les aubergines. Ce plat est simple et vraiment délicieux, les …
Une collation qui se conserve une semaine au réfrigérateur dans un contenant hermétique et que vous apprécierez à chaque bouchée ! C’est croquant, légèrement acidulé …
Un dessert simple à réaliser avec tout de même des étapes à respecter mais je vous assure que c’est à la portée de tous. Pour …
