Comment vous dire mes gourmands ... je n'ai pas les mots pour vous décrire cette tuerie inter galactique !!!…
Des biscuits croustillants, sablés, plein de saveurs, je les ai adorés ! J'ai mis dans le titre "façon Belvita®" parce que les imagine bien au petit déjeuner pour les…
... ou comment varier les plaisirs et changer un peu des traditionnelles biscottes ou tranches de pain !…
Une recette toute simple que j'adore manger ! C'est vraiment parfumé, la cuisson au four caramélise le tout, un délice !…
One pot pasta au tofu, champignons et petits pois (recette express) !
J'aime tellement ce genre d'assiette ! Je ne vous présente plus le principe des ONE POT ... si ?…
Des petits muffins moelleux et parfumés pour changer un peu des cookies. L'association orange chocolat fonctionne très bien, ce n'est pas un scoop ! Alors pourquoi s'en priver !…
Tarte aux poireaux protéinée
Je fais une tarte ou quiche toutes les semaines, ça fait partie des meal prep simples et pratiques que je peux anticiper 3 jours avant.…
Le lien pour accéder aux programmes ! Le sport a toujours été une priorité pour moi, je suis née dans une famille de sportif ; mon papa a fait…
Mais avant toutes choses, belle et heureuse année 2021 ! Je vous souhaite beaucoup de belles et bonnes choses, la santé surtout. En tout cas, c'est pour moi l'occasion…