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Salade de couscous à la betterave, patate douce et pois chiches rôtis
Si tu cherches un repas complet, nourrissant et rempli de bonnes choses, cette recette est exactement ce qu’il te faut. …
Bowl sain aux légumes rôtis, quinoa, avocat & sauce crémeuse à la ricotta
Un bol coloré, équilibré et plein de saveurs, parfait pour un déjeuner léger ou un dîner sain et réconfortant. Simple …
Patate douce rôtie et laquée à la sauce soja
J’aime beaucoup manger les patates douces comme ça, c’est divin et la préparation est tellement simple ! Avec une salade de quinoa et des pois chiches rôtis, j’étais comblée !
Salade tiède de patates douces, quinoa et pois chiches rôtis
Voici un grand plat coloré et généreux, comme j’aime, délicieux et nourrissant. Le quinoa, riche en protéines végétales et en fibres, s’associe ici aux pois chiches pour offrir une protéine complète ce qui en fait un plat végétarien bien équilibré.
Salade de Lentilles et crème de Ricotta fouettée
Une entrée fraîche, légère et pleine de saveurs estivales. Cette salade de lentilles vertes, pois chiches, herbes fraîches et tomates cerises repose sur un nuage de ricotta fouettée au citron et au miel.
Patates douces farcies à l’avocat & œufs durs, topping poivrons et pois chiches rôtis
Une recette végétarienne, nourrissante et parfumée, c’est pour moi le combo parfait !
Légumes et pois chiches rôtis au four
Vous commencez à me connaître, je pourrais me nourrir uniquement de légumes rôtis ! Pas vous ? C’est tellement bon et simple à réaliser.
Curry pois chiches, lentilles et tomates séchées
Le genre de plat dont on ne se lasse pas à la maison ! C’est un délice qu’on peut préparer à l’avance et accompagné de riz ou de quinoa.
Curry d’épinards aux pois chiches
Une recette que nous avons adorée et en plus, elle est express ! Je dois reconnaître que ce n’est pas très appétissant mais ne fuyez pas ! Testez-la !
Crémeux de légumineuses au cheddar
Un plat réconfortant pour braver le froid ! Nous l’avons dégusté avec du riz basmati demi-complet mais même avec des spaghetti ou du quinoa il sera parfait.
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