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Muffin anglais prêt en 15′ et avec 3 ingrédients

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Si vous me suivez sur les réseaux, je vous ai déjà posté deux recettes de boulange express et j’ai eu envie de décliner ces versions en tentant la cuisson à la poêle et c’était fou ! Même meilleur qu’au four. Ces muffins sont prêts en 15 minutes cuisson comprise …

J’espère vous avoir donné envie de tester, je pense que vous allez être surpris par le résultat. La pâte est assez collante, c’est normal. Pensez à bien fariner le plan de travail et vos mains et vous aurez aucun souci pour les réaliser. 

Cette recette est pour 2 muffins, vous pouvez doubler les proportions. Pour la garniture évidemment, faites parler vos envies ! Ici, j’avais envie de salé, comme souvent, je suis plus “salé” que “sucré” de manière générale et j’ai été comblée avec le combo avocat+truite fumée+oeufs brouillés. 

Muffin anglais prêt en 15' et avec 3 ingrédients

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Serves: Pour 2 pains muffins Cooking Time: 15 à 20 minutes

Ingredients

  • 100g de farine de blé (ici T65)
  • 100g de fromage blanc (ou yaourt soja à la grecque)
  • 5g de levure chimique
  • sel/poivre
  • garniture pour 1 muffin :
  • 1/2 avocat
  • filet de jus de citron
  • 30g de truite fumée
  • 2 oeufs brouillés+sel/poivre
  • oignons frits ou piment, ciboulette, persil ...

Instructions

1

Dans un saladier, mélangez la farine avec la levure, le sel et le poivre.

2

Ajoutez le fromage blanc et incorporez-le à la pâte à l'aide d'une cuillère à soupe jusqu'à ce que le tout s'amalgame et laisse les bords du saladier assez propres.

3

Déposez cette boule sur un plan de travail fariné, farinez également vos mains et coupez la boule en deux portions équivalentes à l'aide d'une spatule. Boulez la pâte sans trop la travailler, appuyez bien dessus pour avoir la forme d'un muffin, régulier et rond. Déposez-le sur un carré de papier cuisson.

4

Chauffez une poêle à couvert, sans matière grasse, à feu très doux. Lorsqu’elle est bien chaude, y placer les muffins avec le papier cuisson, déposez un couvercle dessus (ça fait comme une cuisson vapeur) et cuire 5 minutes par face, ils vont gonfler. Faites attention de ne pas vous brûler en les retournant délicatement.

Notes

Je les garde deux jours dans un linge pour garder le moelleux mais ils sont meilleurs le jour j. Vous pouvez tout à fait les congeler.

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7 Commentaires

  • Reply
    LadyMilonguera
    21 février 2024 à 18 h 06 min

    Ainsi garnis, ces muffins sont parfaitement à mon goût pour le petit-déjeuner…

    • Reply
      Ana
      21 février 2024 à 18 h 19 min

      merci beaucoup

  • Reply
    Vero43
    21 février 2024 à 18 h 48 min

    Folie ça ça me fait rêver

  • Reply
    thithoad
    22 février 2024 à 11 h 42 min

    quelle bonne idée rapide et certainement super bonne
    bonne journée

  • Reply
    bonnet
    2 mars 2024 à 10 h 30 min

    bonjour est-ce que l’on peut mettre la pâte pour la mélanger ? merci

    • Reply
      Ana
      2 mars 2024 à 10 h 45 min

      bonjour, je n’ai pas compris la question mais si vous avez oublié “robot” dans votre phrase, cela n’est pas nécessaire, aucun pétrissage ici, juste une cuillère suffit

  • Reply
    stéphanie SIBIEUDE
    4 avril 2024 à 19 h 31 min

    J’ai hâte d’essayer, version salée comme sucrée, je suis certaine qu’ils me plairont !

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