Pour cette recette, j’ai trouvé l’inspiration ICI sur un blog anglais, et j’ai essayé d’adapter au mieux les quantités ; vraiment on s’est régalé ! Une divine variante de la boulette ; elle prend des couleurs, du goût, de l’exotisme et fait voyager nos papilles. Les flocons d’avoine remplacent le pain de mie et apportent un moelleux extraordinaire, j’ai beaucoup aimé cette idée. Servi avec du riz, quelques petits pois pour la couleur et un filet de jus de citron vert, le tout nappé de sauce au lait de coco … vous succombez ? Y’a des recettes comme ça qu’on a hâte de refaire !
Ingrédients pour une quarantaine de boulettes ou 6 personnes :
2 œufs
100g de flocons d’avoine
5càs de lait
750g de boeuf haché ou mélange boeuf/veau
2cm de gingembre frais haché
1 càs de pâte de curry
2 càs de sauce nuoc-mam
1 càc de sucre roux
2 càs de coriandre hachée ou mélange coriandre/persil
sel/poivre
2 gousses d’ail pressées
2 oignons bottes (le blanc et le vert hachés finement)
2 càs d’huile pour la cuisson
Pour la sauce :
60cl de lait de coco en brique
2càs de pâte de curry
1 citron vert
3 poignées de petits pois surgelés
Façonnez vos boulettes de viande, une quarantaine de la taille d’une balle de golf. Dans une grande poêle anti-adhésive, chauffez vos 2càs d’huile à feu moyen. Placez alors vos boulettes en laissant un peu de place entre chaque boulette de viande pour pouvoir les retourner facilement. Les faire dorer 2/3 minutes de chaque côté, elles ne doivent pas être cuites complètement, juste dorées et saisies.
Dans une autre sauteuse, mélangez le lait de coco avec le curry et les petits pois, faites chauffer à feu moyen. Ajoutez-y délicatement les boulettes (vous pouvez verser directement la sauce au lait de coco dans la poêle des boulettes et gratter les sucs de cuisson mais c’est un peu plus gras, à vous de voir). Laissez mijoter 10 minutes en couvrant.
Coupez le feu, ajouter le jus d’un demi citron vert, mélangez et servir sans attendre avec du riz nappez généreusement de la sauce au lait de coco. Faites circuler la deuxième moitié du citron vert pour que chacun en presse directement sur son assiette. Régalez-vous !




Idéal en cette saison, merci pour ta recette
Bien d’accord sur le fait que tu la refasses!c’etait un délice en plus je t’ai vu faire ça avec une rapidité impressionnante!!!gros bisous
Il a l’air bien bon ce curry !
Je retiens l’idée des flocons d’avoine à la place de la chapelure.
c’est très appétissant
Ton plat me fait bien envie …
J’avais déjà lu ici et là qu’on pouvait remplacer, pour les boulettes de viande, le pain de mie par des flocons d’avoine, et j’ai vraiment envie d’essayer !
très belle journée
en thailande j en ai beaucoup mangé… et j’adore ça
Oh ca m’a l’air trop bon ca! j’adore les cuisines qui font voyager! bisous
un regal ce plat bizzz
En tant que fan de boulette…ton plat me met en appétit !! Bonne soirée
Hummm j’en salive !
je la mets vite de coté cette recette miam
j’arriiiiiiiiiiiiiiive
Hmm quelle belle version super appétissante
Hum, que ton plat est appétissant avec toutes ces parfums! Un vrai mélange de saveurs! Je n’aurais jamais pensé mettre des flocons d’avoine mais ça parait tellement être une bonne idée!
un vrai délice !!!
Une belle assiette qui nous fait voyager.
vous avez bien dû vous régaler!
ça a vraiment l’air délicieux!! miam! bonne soirée. Bises
toutes ces épices et toutes ces saveurs, moi, j’adore !!
Idéal en cette saison, merci pour ta recette
Ce sont des saveurs que j’aime particulièrement. Je trouve que le savant dosage d’épices fait d’un plat quelque chose d’absolument exceptionnel!