Mini tourtes poulet, fèves, courgettes relevées au curry

21 avril 2010

Miam miam, j’ai hâte de refaire cette recette! On s’est régalé avec ces mini tourtes improvisées ! Vous pouvez évidemment les décliner selon les envies avec d’autres légumes ou même opter pour des crevettes à la place des morceaux de poulet! C’est vraiment très sympa à présenter et surtout délicieux !

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Ingrédients pour trois mini tourtes:
2 beaux filets de poulet
1 p’tite courgette
150g de fèves picard
100g de cancoillotte
10cl de crème de soja
5cl de vin blanc
sel poivre
1càc de curry
3 pâtes feuilletées ( carrés croustipâte, très pratique!)
une noix de beurre (15g)
1 filet d’huile d’olive
1 œuf
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Coupez les blancs de poulet en morceaux (assez fins)et la courgette en brunoise. Dans une petite casserole d’eau bouillante, plongez les fèves 5 minutes environ, égouttez les et réservez. Dans une sauteuse, faites revenir avec le beurre et l’huile, les morceaux de poulet et la courgette et saupoudrez de curry. Déglacez avec le vin blanc puis baissez le feu au mini. Ajoutez alors la cancoillotte, la crème de soja, salez et poivrez et laissez mijoter 5 minutes.

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Répartissez la préparation dans trois ramequins individuels. Avec un pinceau, beurrez les bords des moules pour faire adhérer la pâte feuilletée. Posez les ronds de pâte dessus et appuyez sur le pourtour. Mettez au frais 15 à 20 minutes le temps de préchauffez le four à 200°C. Avant d’enfourner, badigeonnez la pâte d’œuf battu pour la dorure et laissez cuire 15-20 minutes.

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Dégustez bien chaud !

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  1. Très complète cette tourte!

  2. elles doivent être délicieuses !!

  3. Je ne suis pas attirée par les fèves, je n’en cuisine jamais mais il va falloir que j’y remédie et ta recette m’en donne envie ! Bises et bonne journée

  4. ça a l’air très bon ,bonne journée!

  5. Tu me donnes drôlement envie !!!!
    CLquipopotte???

  6. Bonjour Anaïck,
    Toi non plus tu n’arrête pas !!!
    Tu vas encore râvir tes gourmands avec cette très jolie recette …
    Très bonne journée,
    Gros bisous
    Patricia – La Table de Pénélope

  7. Un beau plat alléchant avec toutes ces couleurs! C’est divin! Bonne journée!

  8. humm qu’elle superbe recette gourmande !! passe une bonne journée !! bise sandra

  9. oh la la!!toi tu reviens de vacances gonflée à bloc!!!avec plein de bonnes choses!!!bisous

  10. Moi qui rafole des fèves c’est une recette pour moi ça !! merci bcp !

  11. Bonjour,
    J’adore ta recette! miam!
    bonne journée,
    Mélanie

  12. Wouahhh ça l’air d’un délice!!! En plus je suis fana des fèves. C’est une recette pour moi ^^

  13. Hmmm plutôt audacieux ce mélange et ça me plait bien!

  14. Un délice ces petites tourtes.
    Bonne journée

  15. moi j’entent tourte et poulet ca suffit a me conquire miam

  16. un grand MIAM pour cette petite tourte! bisous

  17. De très belles tourtes bien colorées et appétissantes, bonne soirée.

  18. Que dire ? MIAM !!!
    Peut être une tourte aux champignons chez moi ce soir…

  19. Coucou Miss,
    Hum, ça semble bien bon tout ça !! Une bien jolie tourte !!
    Bises…

  20. Mmmm, je ne pense jamais à faire de tourte !!! Un régal !!! bisous

  21. très belle recette avec du poulet et des fèves miam bravo bises

  22. Elle est succulente, j’adoooore !!

  23. Super cette tourte! Et bien relevé!

  24. Très beau plat … ça devait très bien rendre sur table !

  25. mmmh un beau mélange ici … et le curry miam ça relève parfaitement les plat de poulet.
    J’aime bcp ton blog, tes photos sont belles et c’est bien mis en scène. bravo

  26. Très complète cette tourte!

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