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Soupe de melon et mangue pour un dessert estivale et light
En ce moment, j’essaye de trouver des p’tits desserts sympas, appétissants et légers et avec ma soupe de melon et de mangue, il est difficile de faire plus light. On a adoré, c’est très frais et rapide à faire. Vous pouvez vous faire plaisir sans culpabiliser et regarder le bikini droit dans les yeux sans rougir ! « Je l’aurais un jour, je l’aurais » !!! La texture est onctueuse, le tout très parfumé, extra !
Pour 4 personnes : 2 mangues ; 450g de chair de melon (les fruits doivent obligatoirement être de très bonne qualité car c’est très peu sucré). 8 feuilles de menthe lavées et séchées ; 1càc de vanille liquide ; 1càs de sirop d’agave ; un peu de noix de coco en poudre pour la déco.
Mixez l’ensemble des ingrédients dans le blinder et servez dans des coupelles. Réfrigérez au moins 1heure pour servir bien frais !
Une soupe que personne ne bouderait…
vraiment délicieuse
ça me tente bien !!!
trop trop bon et si léger. Je prends. bisous.
Hummm trop bon ,bon w end bisous!
Coucou Anaïck,
Tu es une grande tentatrice !!!! Ta soupe de melon et mangue est magnifique et quelle saveur avec la touche de menthe.
Un délice bien rafraîchissant et léger, tout ce qu’il me faut pour me régaler sans complexe… même si je ne porte plus de bikini depuis longtemps !!! Bon week-end de Pentecôte,
Gros bisous
Patricia
je peux en avoir ? il a toutes les qualités ce dessert
Frais et gourmand, j’adore! C
J’adore tout ce qu’il y a dans ce dessert, mais je n’ai encore jamais associé mangue et melon. Je testerai tout ça car ça m’a l’air trèèèèès alléchant!
Une couleur qui m’plait , je plonge ma cuillère !!!
Belle journée …
???
un duo qui doit être délicieux !
Un dessert gourmand avec plein de fruits, je suis pour. Très belle recette Bonne journée !
miam, ça donne très envie !
j’adore ton dessert, que des fruits que j’aime !
beau mariagequi donne un trés délicieu dessert bravoooooo***
merci de penser à nos bikinis bonne soirée!!!
j’adore cette idée fraîche
Comment ça à l’air délicieux…et si je veux que mon bikini me regarde il va falloir que j’en achète un!! Bisou Anaïck
Hummm, voilà une belle soupe des fruits,
bien léger!
Bon w.e à toi, bises*Maria
et en plus c’est plein de vitamines….
Frais léger et parfumé, un dessert parfait pour les beaux jours.
Vitaminée et gourmande cette soupe sans aucune culpabilité!!
Bisous
lili
c’est frais fruité j’adoooooore
bonne soirée
humm c’est extra frais fruité parfait bon quand il fera un peu plus chaud
soupe
Quelle bonne recette pour faire le plein de vitamines et en plus elle doit être très bonne
miamm top bravo
Hop c’est dans la poche enfin le mixer : j’ai du melon, de la mangue… et tu m’as donné envie.
Je reviens pour te dire.
Bises
miamm
très très original en version soupe !!!
bisous
Cette petite soupe toute fraiche me tente carrément beaucoup. Légère et vitaminée, ça me plait. Merci
Chrys
Frais et léger, un régal
Bonne soirée
miam, ça a l’air bon et bien rafraîchossant ce dessert fruité
le gout devait etre terrible ?
Ca m’a rafraichit rien qu’a regarder la photo ! Tres sympa et tres tentant !
Un dessert très sympa très frais et léger, qui me plait beaucoup! Bonne journée!
Lightet gourmand, j’adore!!! Dommage, je n ai pas de sirop d agave sinon, j ai tout ce qu il faut, j aurai pu le faire dès demain!!!
Une soupe que personne ne bouderait…