Blanquette allégée de saumon aux cocos de Paimpol

18 septembre 2010

C’est en allant sur le blog « La table de Pénélope » (allez le consulter, c’est un vrai moment de gourmandise ! ) que je suis tombée nez à nez avec les cocos de Paimpol ! la saison est lancée et je n’en avais jamais cuisiné ! Patricia m’a donné envie avec sa recette et je les ai également accordés avec du poisson (Je me suis inspirée sur le best of 2010 du magasine « SAVEURS »). Ces p’tits haricots blancs sont vraiment savoureux, je suis enchantée d’y avoir goûté ! J’espère que la famille en Côte d’Armor appréciera cette recette légère…

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Pour 2 personnes : 700g de cocos de Paimpol soit environ 300g écossés, 15cl de crème de soja, 5cl de vin blanc, 30cl de fumet de poisson, 1 filet de jus de citron, 2 pavés de saumon coupés en gros dés, 2 poignées de brunoise à la méridionale Picard, sel poivre, thym et coriandre frais.

Écossez les cocos et passez-les sous l’eau dans une passoire. Les mettre dans une casserole et les couvrir d’eau froide. Faites cuire à petit bouillon pendant 35 minutes. Pendant ce temps, faites réduire le fumet de poisson et le vin blanc de 2/3. Ajoutez alors la crème et une poignée de cocos cuits : mixez l’ensemble quelques secondes, réservez. Dans une poêle bien chaude, faites revenir les dés de saumon 2-3 minutes, ajoutez y la brunoise de légumes et enfin le mélange de crème ; poursuivez la cuisson 5 à 10 minutes et terminez par le filet de jus de citron, la coriandre fraîche et le thym. Répartissez les cocos dans une assiette, la blanquette par dessus, un tour de poivre du moulin et dégustez aussitôt !

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  1. je viens de découvrir ce site , cette rectte m’inspire tellement je la trouve alléchante

  2. j’aime aussi les ballades dans la cuisine de Patricia !
    Bonne semaine …
    CLquipopotte???

  3. coucou je te souhaite un bon lundi !!!!! très belle idée ta blanquette !!!!!! bises

  4. humm, ça m’inspire trop!!ça à l’air délicieux. bise

  5. J’ai vraiment envie de gouter ces fameux haricots coco, malheureusement on n’en trouve pas ici.
    Merci pour l’idée, il faudrait que je l’adapte.
    Bonne journée
    Hélène de l’Ile Maurice

  6. Voilà un plat comme j’aime ! Ces petits haricots sont un vrai délice ! Bonne semaine à toi…

  7. Bonjour Anaïck,
    OOooh des Cocos de Paimpol !!! Ca alors !!
    J’aime tellement cette petite fève blanche…
    Ta recette est sensationnelle, le Coco associé au saumon, c’est un pur moment de bonheur… Tu en as fait un plat délicieux.
    Je suis ravie de voir que tu as aimé.
    Merci pour ce petit clin d’oeil amical.
    Je te souhaite un excellent début de semaine,
    Gros bisous,
    Patricia – La table de Pénélope

  8. cela doit être un délice! j’adore ces cocos mais n’en mange que très rarement! tu me donnes envie! j’en salive! bisous

  9. Très original !! miam !! une délicieuse idée !
    bonne semaine et gros bisous !!!

  10. hummm originale, j’adore!! (un petit tag t’attend sur mon blog) bonne semaine!!

  11. C’est une chouette idée d’accompagner la blanquette de cocos de paimcol.

  12. Jolie blanquette légère aux cocos que nous adorons (nous en avons mis au jardin cette année)
    Bonne journée, merci pour la gentille visite.

  13. Un mélange de saveurs qui a tout pour me plaire.
    J’en prends note.
    Bonne semaine et à bientôt.

  14. Elle doit etre très bonne cette blanquette avec le saumon et les haricots blancs!

  15. Avec ces températures, j’aurai bien trempé ma fourchette dans ta blanquette, miam!!
    Bonne journée

  16. un plat bien appétissant, j’adore tous les ingredients que tu as mis hummmmmm
    bon lundi

  17. Une petite blanquette toute légère, comme j’aime …
    C’est délicieux avec le saumon, un vrai régal!
    Bise & Bonne journée

  18. saumon et haricot, miam ça à l’air délicieux tout ça!

  19. originale cette blanquette avec des cocos j’aimerai bien essayer, j’adore le saumon et mon époux les cocos , on est faits pour nous entendre lol

  20. Les cocos font partis de mon quotidien et j’aime beaucoup les associer aux poissons !
    Tu me donnes une nouvelles idée pour les accommoder.
    Ta blanquette me semble vraiment savoureuse.
    Bises et bonne fin de journée

  21. J’arrive pour le diner !

  22. Une association que je ne connais pas! Bises!

  23. les cocos de Paimpol j’adore et avec du poisson c’est encore mieux.

  24. C’est un très bon plat avec de beaux produits !!!!
    Ta blanquette est très originale !
    Je te souhaite une très belle soirée de ce début de semaine,
    Bisous, Doria

  25. Cette blanquette m’avait mis l’eau à la bouche chez Patricia, ça me fait le même effet chez toi ! bonne journée !

  26. Une belle idée l’association saumon-coco…
    Bonne journée

  27. Hummm ça doit etre extra…Bises…

  28. Quelle succulente recette!!!
    Bises

  29. Cocos et saumon, miam, c’est trop bon, merci de ta visite,
    bonne soirée, bisous, Mamouzette

  30. Idée originale avec les cocos de Paimpol!!!

  31. c’est bien sympathique comme plat d’automne…
    j’approuve à 100 % !!
    bravo

  32. C’est vraiment très original, c’est sur que j’aimerais bcp ce petit plat !

  33. coucou poulette, je ne vais plus trés souvent sur ton site et quel dommage! J’aurais pu passer à côté de cette recette costarmoricaine qui a l’air trés bonne! Je te promets de la tester trés vite, en plus j’ai pleins de cocos au congélo! Bisous les petiots!

  34. je viens de découvrir ce site , cette rectte m’inspire tellement je la trouve alléchante

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