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Salade tiède de quinoa rôti – recette facile, saine et gourmande
As-tu déjà testé le quinoa rôti ? C’est juste extra et avec tout ce que j’ai ajouté dans cette salade, tu vas forcement te régaler.
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Pinsa printanière aux asperges et ricotta, recette rapide et facile
Mon repas de flemme préféré ! Avec une petite salade, c’est parfait. Sinon, vous pouvez aussi servir cette pinsa coupée en petits morceaux à l’apéritif. …
Gâteau invisible aux pommes et chocolat (sans sucre ajouté)
Le fameux gâteau d’Eryn qui depuis, a fait bien des émules sur la toile ! J’ai d’ailleurs plusieurs versions disponibles sur le blog, il suffit …
Biscuits croustillants sans gluten goût chocolat (façon Belvita®)
Des biscuits nourrissants, rassasiants et peu sucrés qui ont la particularité d’être sans gluten grâce à la farine de sarrasin mais aussi riches en fibres …
Pains express aux graines et flocons d’avoine, protéiné
Cette recette a fait énormément de bruit sur les réseaux sociaux et je ne l’avais encore jamais testée. Franchement, le résultat est assez …
Boules énergie aux flocons d’avoine – sans cuisson, sans banane, sans sucre ajouté
Faciles, rapides et nutritives, ces boules énergie sont parfaites pour une collation saine et elles sont prêtes en 15 minutes ! Idéale pour …
Salade d’orzo aux asperges, recette simple et incroyablement savoureuse
L’orzo, aussi appelé langue d’oiseau ou parfois langue de chat, est une petite pâte en forme de grain de riz très utilisée dans la cuisine …
Maxi rouleau de printemps, une recette fraîche et gourmande
Ce rouleau de printemps géant est un combo parfait pour un repas coloré et rassasiant !
Bouchées croustillantes chocolat noix et riz soufflé (sans cuisson, version saine, sans sucre ajouté)
Que l’on soit sportif, très actif au quotidien ou simplement gourmand en quête d’une pause saine et satisfaisante, cette collation au chocolat noir, dattes, oléagineux et riz soufflé est extra. Elle allie plaisir et nutrition, sans sucre ajouté, et se prépare en quelques minutes seulement.
La meilleure salade printanière quinoa asperge feta
Colorée, fraîche et nourrissante, cette salade printanière est un véritable concentré de bienfaits. L’association du quinoa et des pois chiches apporte une excellente base de …
Pain Bagel maison
Rien n’égale le plaisir simple de préparer son pain maison, et les bagels ne font pas exception. Prendre le temps de bouler la pâte, former …
Boulettes champignon sardine et pâtes à la sauce tomate
Ces boulettes sardines–champignons sont une vraie surprise gourmande. Le résultat est incroyablement savoureux : une recette simple, saine et vraiment réconfortante. Servies avec des pâtes …