Pour finir la semaine, je vous propose une recette de pain avec une farine particulière puisqu’il s’agit de la farine de lentille verte du Puy. La lentille
verte est la plus riche en fer et en protéines de toutes les
légumineuses, profitons-en ! Il ne faut pas trop en mettre dans vos préparations de gâteaux ou de pain car cette farine est plus lourde et peut empêcher la préparation de bien gonfler. Cette recette est de Laurent Gambart que vous pouvez retrouver sur le site “Les Toques d’Auvergne” avec d’autre grands chefs qui font la réputation de ma région.

Ingrédients de la recette :
15g de levure de boulanger
10g de sucre roux
5g de sel
75g de farine de lentille verte du puy
425g de farine de blé
320g d’eau


Dans la cuve de la MAP, mettre l’eau, les farines mélangées, la levure d’un côté, le sel de l’autre et le sucre au centre. J’ai ajoutez une grosse cuillère à soupe de thym séché. Lancez le programme pâte ; 1h30 plus tard environ (selon les MAP), dégazez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné. Façonner le pain, réserver sur une plaque de cuisson ou dans un moule à cake comme je l’ai fait, recouvrir d’un
linge humide dans un endroit chaud et laissez pousser environ 2 heures. Enfournez à four froid à 230°C pour 35-40 minutes. Laissez-le refroidir sur une grille avant de déguster !