En ce moment, j’essaye de trouver des p’tits desserts sympas, appétissants et légers et avec ma soupe de melon et de mangue, il est difficile de faire plus light. On a adoré, c’est très frais et rapide à faire. Vous pouvez vous faire plaisir sans culpabiliser et regarder le bikini droit dans les yeux sans rougir ! “Je l’aurais un jour, je l’aurais” !!! La texture est onctueuse, le tout très parfumé, extra !
Pour 4 personnes : 2 mangues ; 450g de chair de melon (les fruits doivent obligatoirement être de très bonne qualité car c’est très peu sucré). 8 feuilles de menthe lavées et séchées ; 1càc de vanille liquide ; 1càs de sirop d’agave ; un peu de noix de coco en poudre pour la déco.
Mixez l’ensemble des ingrédients dans le blinder et servez dans des coupelles. Réfrigérez au moins 1heure pour servir bien frais !
36 Comments
Miamana
10 juin 2011 at 9 h 03 minUne soupe que personne ne bouderait…
Poucinette
10 juin 2011 at 9 h 03 minvraiment délicieuse
CarO'
10 juin 2011 at 9 h 03 minça me tente bien !!!
vero-43
10 juin 2011 at 9 h 03 mintrop trop bon et si léger. Je prends. bisous.
armelle
10 juin 2011 at 9 h 03 minHummm trop bon ,bon w end bisous!
Patricia
10 juin 2011 at 9 h 03 minCoucou Anaïck,
Tu es une grande tentatrice !!!! Ta soupe de melon et mangue est magnifique et quelle saveur avec la touche de menthe.
Un délice bien rafraîchissant et léger, tout ce qu’il me faut pour me régaler sans complexe… même si je ne porte plus de bikini depuis longtemps !!! Bon week-end de Pentecôte,
Gros bisous
Patricia
Doudoute
10 juin 2011 at 9 h 03 minje peux en avoir ? il a toutes les qualités ce dessert
Christel
10 juin 2011 at 9 h 03 minFrais et gourmand, j’adore! C
minimirabelle
10 juin 2011 at 9 h 03 minJ’adore tout ce qu’il y a dans ce dessert, mais je n’ai encore jamais associé mangue et melon. Je testerai tout ça car ça m’a l’air trèèèèès alléchant!
CLquipopotte
10 juin 2011 at 9 h 03 minUne couleur qui m’plait , je plonge ma cuillère !!!
Belle journée …
♥♥♥
clemence
10 juin 2011 at 9 h 03 minun duo qui doit être délicieux !
Julie
10 juin 2011 at 9 h 03 minUn dessert gourmand avec plein de fruits, je suis pour. Très belle recette Bonne journée !
amandine
10 juin 2011 at 9 h 03 minmiam, ça donne très envie !
Caroline
10 juin 2011 at 9 h 03 minj’adore ton dessert, que des fruits que j’aime !
fatimato
10 juin 2011 at 9 h 03 minbeau mariagequi donne un trés délicieu dessert bravoooooo***
sandra
10 juin 2011 at 9 h 03 minmerci de penser à nos bikinis bonne soirée!!!
Océane
10 juin 2011 at 9 h 03 minj’adore cette idée fraîche
boubou
10 juin 2011 at 9 h 03 minComment ça à l’air délicieux…et si je veux que mon bikini me regarde il va falloir que j’en achète un!! Bisou Anaïck
carvalho maria
10 juin 2011 at 9 h 03 minHummm, voilà une belle soupe des fruits,
bien léger!
Bon w.e à toi, bises*Maria
Fourchette
10 juin 2011 at 9 h 03 minet en plus c’est plein de vitamines….
Choupette
10 juin 2011 at 9 h 03 minFrais léger et parfumé, un dessert parfait pour les beaux jours.
Lili2509
10 juin 2011 at 9 h 03 minVitaminée et gourmande cette soupe sans aucune culpabilité!!
Bisous
lili
christèle
10 juin 2011 at 9 h 03 minc’est frais fruité j’adoooooore
bonne soirée
talonhautcacao
10 juin 2011 at 9 h 03 minhumm c’est extra frais fruité parfait bon quand il fera un peu plus chaud
sylviane
10 juin 2011 at 9 h 03 minsoupe
Quelle bonne recette pour faire le plein de vitamines et en plus elle doit être très bonne
kroline
10 juin 2011 at 9 h 03 minmiamm top bravo
Macaronette
10 juin 2011 at 9 h 03 minHop c’est dans la poche enfin le mixer : j’ai du melon, de la mangue… et tu m’as donné envie.
Je reviens pour te dire.
Bises
la gourmande
10 juin 2011 at 9 h 03 minmiamm
très très original en version soupe !!!
bisous
Chrystel
10 juin 2011 at 9 h 03 minCette petite soupe toute fraiche me tente carrément beaucoup. Légère et vitaminée, ça me plait. Merci
Chrys
Michèle57
10 juin 2011 at 9 h 03 minFrais et léger, un régal
Bonne soirée
AurelieWa
10 juin 2011 at 9 h 03 minmiam, ça a l’air bon et bien rafraîchossant ce dessert fruité
cannelle
10 juin 2011 at 9 h 03 minle gout devait etre terrible ♥
Antoine
10 juin 2011 at 9 h 03 minCa m’a rafraichit rien qu’a regarder la photo ! Tres sympa et tres tentant !
Cécile
10 juin 2011 at 9 h 03 minUn dessert très sympa très frais et léger, qui me plait beaucoup! Bonne journée!
Aurel
10 juin 2011 at 9 h 03 minLightet gourmand, j’adore!!! Dommage, je n ai pas de sirop d agave sinon, j ai tout ce qu il faut, j aurai pu le faire dès demain!!!
Miamana
10 juin 2011 at 9 h 03 minUne soupe que personne ne bouderait…