Pour les pois chiches grillés : 100g de pois chiches cuits rincés en boite ou en bocal
1Belle cuillère à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre
gIngembre moulu
Pour la garniture : 350g de riz cuit au choix (environ 120g cru et du long demi complet ici)
1/2 feuille de nori
75gD'edamame (à défaut des petits pois)
1Avocat
1gRos citron ou deux petits
Un petit bouquet de persil/coriandre ou persil/menthe
Pour la sauce : 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
1cuillère à soupeVinaigre de riz
1cuillère à soupeTamari ou sauce soja
1cuillère à caféSirop d'érable
1cuillère à soupeD'eau
Poivre, du gingembre moulu, du curcuma
1cuillère à soupeGraines de sésame
Instructions
Préchauffez le four à 180°C. Sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson, déposez vos pois chiches rincés et cuits. Ajoutez sel, poivre, gingembre moulu ainsi qu'un beau filet d'huile d'olive. Mélangez avec vos mains, étalez bien sur la plaque en une couche et enfournez pour 25 minutes en remuant une fois pendant la cuisson.
Pour la garniture, coupez finement au ciseau la feuille de nori. Dans un saladier, versez votre riz cuit et froid. Ajoutez vos edamame (plongés dans l'eau bouillante quelques minutes, cf début d'article), vos suprêmes de citron coupés en petits morceaux, votre avocat en cubes, vos pois chiches tièdes ou froids et vos herbes émincées finement.
Pour la sauce, mélangez tous les ingrédients et émulsionnez avec une cuillère à soupe. Je ne mets pas de sel car le tamari est salé mais pensez à gouter pour rectifier selon vos goûts. Versez sur la salade, mélangez bien.
Video
Notes
Si vous voulez renforcer le goût du gingembre vous pouvez utiliser du frais pour la sauce. Cette salade se conserve 3 jours maxi au frigo.