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Energy ball ou boule d'énergie {sans sucre ajouté}

Portions pour 25 à 30 boules
Temps de préparation 20 minutes
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Ingrédients
  

  • 380 g Dattes Dajjeed ou Medjool (poids sans noyau)
  • 70 g Muesli cassis, raisins, cranberry, myrtilles et amandes (sans sucre ajouté, marque Bjorg)
  • 1 Càc de vanille liquide
  • 70 g Beurre de cacahuète (sans sucre ni huile ajouté)
  • 40 g Lait d'amande
  • Cacao cru et de la coco râpée pour l'enrobage

Instructions
 

  • Commencez par ôter le noyau des dattes et mettez-les dans le bol du robot.
  • Ajoutez tous les ingrédients (sauf ceux pour enrober les boules) dans le bol du mixeur et mixez jusqu’à obtenir une pâte homogène qui se décolle des parois du bol.
  • Ôtez le couvercle du bol et prélevez un peu de pâte.
  • Formez une boule entre vos deux paumes de mains puis déposez cette boule soit dans la coco râpée, soit dans le cacao cru pour l'enrober.
  • Faites de même avec le reste de pâte.

Notes

Ces boules d'énergie se conservent au frigo une semaine dans un contenant hermétique. Peut facilement se congeler.