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Collation saine pour finir les bananes trop mûres
Portions
8 portions
Temps de préparation
10
minutes
min
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Ingrédients
3
Bananes
2
g
Ros oeufs
80
g
Flocons d'avoine
1
cuillère à café
Levure chimique
La vanille en poudre ou extrait de vanille (1 cuillère à café)
20
g
Noix de coco râpée
50
g
Fruits rouges surgelés+10g pour le dessus
Instructions
Préchauffer le four à 180°C.
Commencez par écraser les bananes en purée à l'aide d'une fourchette.
Ajoutez-y les oeufs, mélangez, puis les flocons d'avoine, la levure, mélangez, puis la vanille, la coco et les fruits rouges.
Déposez la préparation presque jusqu'en haut (ils gonflent à peine) dans des moules à muffins et ajoutez par dessus quelques fruits rouges.
Enfournez pour 20 minutes.
Une fois bien dorés, sortez-les du four et laissez refroidir sur une grille.
Notes
Ils se congèlent très bien.