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One pot orzo aux petits légumes et crevettes

Portions 3 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
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Ingrédients
  

  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon rouge
  • 350 g de courgettes (= 2 petites) pesées entières
  • 200 g de champignons de Paris pesés entiers
  • 300 g de tomates cerises
  • 300 g de crevettes crues fraîches ou surgelées
  • 250 g d’orzo
  • 500 ml 50 cl de bouillon de volaille ou de légumes
  • 30 g de parmesan râpé
  • 1 belle poignée de persil frais ou les herbes de votre choix
  • Beaucoup de poivre
  • 1 à 2 quartiers de citron vert pour le service
  • Facultatif : du sel du piment

Instructions
 

  • Faites chauffer une grande poêle ou une sauteuse et ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Ajoutez l’oignon rouge finement ciselé et faites-le revenir quelques instants.
  • Ajoutez ensuite les courgettes coupées en petits cubes et les champignons de Paris émincés. Faites revenir le tout pendant 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez les crevettes crues décortiquées ainsi que les tomates cerises coupées en deux et l’orzo. Couvrez avec le bouillon. Mélangez soigneusement, puis couvrez.
  • Laissez cuire pendant environ 13 à 15 minutes. Et c’est vraiment la seule petite contrainte de cette recette : il faut rester à proximité et mélanger régulièrement, idéalement toutes les minutes. Cela évite que l’orzo accroche au fond et permet une cuisson homogène. Vers 13-14 minutes, goûtez pour vérifier la cuisson de l’orzo. Prolongez légèrement si nécessaire.
  • Lorsque l’orzo est cuit, retirez la poêle du feu. Ajoutez le persil frais ciselé, le parmesan et une généreuse quantité de poivre. Mélangez délicatement. Vous pouvez ajouter à ce moment-là un peu de piment si vous aimez les plats légèrement relevés. Servez immédiatement, avec un quartier de citron vert à presser juste avant de déguster.

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Notes

À noter : les légumes sont pesés entiers, avant de retirer les petites parties éventuellement abîmées. Je n’ai volontairement pas ajouté de sel dans ma recette : le bouillon et le parmesan sont déjà salés. Bien sûr, vous pouvez en ajouter selon vos habitudes.