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Granola sans gluten au sarrasin

Portions pour 500g environ
Temps de préparation 15 minutes
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Ingrédients
  

  • 200 g Flocons d'avoine sans gluten
  • 80 g Sarrasin germé
  • 125 g Noix
  • 30 g Graines de courge
  • 1 cuillère à soupe (15 à 20g) de farine de sarrasin
  • Une pincée de sel
  • Un peu de vanille en poudre
  • 150 g Compote de pomme sans sucre ajouté
  • 45 g Sirop d'érable
  • 30 g D'huile de noix ou autre huile

Instructions
 

  • Dans un saladier, on mélange les ingrédients secs : flocons, sarrasin, graines, farine, noix, vanille et sel.
  • Dans un autre saladier, mélangez les ingrédients liquides pour avoir une préparation homogène. Versez le tout sur les ingrédients secs et mélangez avec une cuillère à soupe jusqu'à ce que l'ensemble soit bien humide
  • allez jusqu'au fond du saladier.
  • Étalez le granola dans un plat recouvert d'une feuille de papier cuisson et tassez bien le dessus avec une spatule ou le dos de la cuillère à soupe. Cette opération est importante si vous voulez de grosses pépites. On tasse en une couche uniforme de 1cm maximum d'épaisseur, on lisse bien la surface.
  • Enfournez à 170°C (à four froid) pour 25 à 30 minutes (à surveiller) ou jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  • Au bout de ce temps, ouvrez le four et soulevez en vous aidant de la feuille de papier cuisson de grosses plaques de granola. En principe je prends les coins de la feuille de papier pour les ramener vers le centre. J'obtiens donc un gros tas au centre, je le laisse comme ça et je ré-enfourne 8 minutes.
  • À nouveau, ouvrez, retournez avec une spatule sans trop insister, cette fois-ci on étale un peu plus les plaques qui se cassent c'est normal puis enfournez encore pour 8 minutes en baissant le four à 150°C. À nouveau, je mélange, j'enfourne pour 5 minutes encore 2 à 3 fois puis à la fin, je coupe le four, je laisse la porte fermée et je compte 10 minutes. À la fin des 10 minutes, on entre-ouvre le four et on laisse complètement refroidir, on l'oublie une heure ou deux.

Notes

Si votre granola est bien doré et bien sec (c'est pour ça qu'il faut remuer régulièrement) il peut se conserver jusqu'à 1 mois dans une boite en fer ou un bocal en verre. La cuisson est primordiale, zieutez très souvent votre granola pour qu'il ne brûle pas, chaque four est différent !