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Curry de chou fleur rôti et pois chiches

Portions pour 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes
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Ingrédients
  

  • Pour le chou fleur rôti
  • 1 Chou fleur pas trop gros
  • Sel, du poivre et un filet d'huile d'olive
  • Pour le curry
  • 1 cuillère à soupe D'huile d'olive
  • 1 Oignon émincé
  • 1 gousse D'ail hachée
  • 2 Cm de gingembre frais râpé
  • 1 cuillère à café Curcuma
  • 1 cuillère à café Curry
  • 1 cuillère à café Garam massala (Cardamome, coriandre, cumin, cannelle, poivre noir, girofle, muscade)
  • 1 boite Pois chiches (400g)
  • 1 cuillère à soupe Concentré de tomate
  • 1 boite Tomates concassées (400g)
  • 1 /2 boite de bouillon de légumes (soit 20cl), on utilise la boite des tomates
  • 20 cl Lait de coco
  • 1 Citron vert
  • La coriandre ou persil frais
  • Poivre

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Détaillez le chou fleur lavé en petite fleurette et coupez celles qui sont trop grosses en deux. Mettez-les dans un plat allant au four, salez, poivrez et versez un filet d'huile d'olive.
  • Enfournez pour 20 minutes.
  • Pendant ce temps, dans une casserole, faites revenir dans l'huile d'olive, l'oignon, l'ail et le gingembre.
  • Ajoutez toutes les épices, vous allez obtenir une pâte bien parfumée, ajoutez le concentré de tomate, mélangez puis les tomates concassées, le lait de coco et poivrez généreusement.
  • Versez ensuite les pois chiches cuits, le chou fleur rôtis, le bouillon et laissez mijoter sur feu moyen fort à couvert (je ne ferme pas complètement) pour que la sauce épaississe.
  • En fin de cuisson, versez le jus d'un citron vert, le persil ou la coriandre fraîche et servez immédiatement !